Live BodyBalance
Vanavond om 20.00 uur live BodyBalance met Wanda. Een heerlijke ontspannende les met bewegingen uit...
Live GRIT les
Vanavond om 19.30 uur live GRIT-les met Darcel. Er is geen materiaal nodig. Lekkere, intensieve work-out...
Live lessen van maandag 9 t/m woensdag 18 november
Vanaf maandag verzorgen we tijdelijk een aantal live lessen via ons Instagram account mahorokansportsclub....
Vergelijk jezelf alleen met jezelf en niet met anderen
We kennen en lezen ze allemaal. De succesverhalen op social media begeleid door mooie foto’s. Meestal...
Water drinken en de invloed van water op je sportprestatie
Ons lichaam bestaat voor 55-60% uit water en is een belangrijk transportmiddel in je lichaam. Het...
Hard work and consistency
Op de televisie word je overspoeld met snelle en makkelijke oplossingen om af te vallen. Je hoeft...
Sta jij elke dag op de weegschaal?
Bijna overal waar wordt geadverteerd op het gebied van fitness en gezondheid gaat het om het kwijtraken...