Close
Skip to main content
Over Mahorokan
Tarieven
Tarieven
Overstapservice
Judo
Judo in Maassluis
Topjudo Instituut
Locaties
Judo in Rozenburg
Judo in De Lier
Judo in Naaldwijk
Judo in ‘s-Gravenzande
Judo in Hoek van Holland
Fitness aanbod
Fitness
Persoonlijk Fitness Traject
Booty Power Traject
Personal Training
Jeugd fitness
Senioren fitness
Valpreventie
PGT Circuit
Hyrox Training
Groepslessen
Faciliteiten
Fysiotherapie
Sportshop
Nieuws & feiten
Contact
Aanmelden
Groepslesrooster
010 - 5914300
Aanmelden
Groepslesrooster
Over Mahorokan
Tarieven
Tarieven
Overstapservice
Judo
Judo in Maassluis
Topjudo Instituut
Locaties
Judo in Rozenburg
Judo in De Lier
Judo in Naaldwijk
Judo in ‘s-Gravenzande
Judo in Hoek van Holland
Fitness aanbod
Fitness
Persoonlijk Fitness Traject
Booty Power Traject
Personal Training
Jeugd fitness
Senioren fitness
Valpreventie
PGT Circuit
Hyrox Training
Groepslessen
Faciliteiten
Fysiotherapie
Sportshop
Nieuws & feiten
Contact
Live BodyBalance
10 november 2020 | Nieuws
Vanavond om 20.00 uur live BodyBalance met Wanda. Een heerlijke ontspannende les met bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor …
Lees meer
Live GRIT les
9 november 2020 | Nieuws
Vanavond om 19.30 uur live GRIT-les met Darcel. Er is geen materiaal nodig. Lekkere, intensieve work-out met nummers uit de nieuwe grit strength/athletic les! *Heb je geen Instagram, download dan…
Lees meer
Live lessen van maandag 9 t/m woensdag 18 november
7 november 2020 | Nieuws
Vanaf maandag verzorgen we tijdelijk een aantal live lessen via ons Instagram account mahorokansportsclub. We geven Grit, BodyBalance, BBB en Bootcamp. Elke les is 30 min. Het rooster is als volgt…
Lees meer
Vergelijk jezelf alleen met jezelf en niet met anderen
5 juni 2020 | Feit
We kennen en lezen ze allemaal. De succesverhalen op social media begeleid door mooie foto’s. Meestal met zo weinig mogelijk kleding aan en in de juiste pose zodat de (buik)spieren goed zichtbaar …
Lees meer
Water drinken en de invloed van water op je sportprestatie
5 juni 2020 | Feit
Ons lichaam bestaat voor 55-60% uit water en is een belangrijk transportmiddel in je lichaam. Het is een hoofdbestanddeel van bloed, urine en zweet. Water is ook belangrijk om je lichaam op een co…
Lees meer
Hard work and consistency
5 juni 2020 | Feit
Op de televisie word je overspoeld met snelle en makkelijke oplossingen om af te vallen. Je hoeft er niets voor te doen en je lichaamsvet smelt als sneeuw voor de zon. In mum van tijd een aantal b…
Lees meer
Sta jij elke dag op de weegschaal?
5 juni 2020 | Feit
Bijna overal waar wordt geadverteerd op het gebied van fitness en gezondheid gaat het om het kwijtraken van lichaamsgewicht of het op “een gezond lichaamsgewicht” komen. Mede door de advertenties …
Lees meer
1
…
12
13
14
15
