Nieuws

10 May 2012 - Nieuw bij Mahorokan Sports Club : HIIT Series!


 

HIIT Series! Het nieuwste Les Mills programma. Raak supersnel superfit! Nu bij ons in de Club.

HIIT bestaat uit verschillende uitdagende work-out blokken, die gemixt zijn in 30 minuten sessies. Een HIIT sessie geeft je in slechts 30 minuten een full body workout!

Ingredienten HIIT Series:  Cardio - Kracht & Power - Plyometrische work-out. Dit alles op muziek die je normale fitnessprestatie helpt overtreffen.

Voor onze leden zijn er gratis proeflessen op de volgende dagen en tijden:

Dinsdag 15, 22 en 29 mei van 19.15-19.45 uur

Donderdag 24 en 31 mei van 19.15-19.45 uur

Zaterdag 19, 26 mei en 2 juni van 11.00-11.30 uur

Schrijf je in bij de balie!

 

 


5 May 2012 - Zondag groepslessen mei 2012


 

6 mei 10.00-11.00  RPM X-tra
  10.30-11.00  CXWORX
     
13 mei 10.00-11.30  RPM X-treme
  10.30-11.00  CXWORX
     
20 mei 10.00-11.00  RPM X-tra
  10.30-11.00  CXWORX
  11.00-12.00  GLADIATOR BOOTCAMP
     "Maximus" workout (Andere traingsvorm
     dan de vorige"Spartacus" bootcamptrainingen)
     Buitenschoenen mee!!
     
27 mei            Gesloten         1e Pinksterdag

* Let op! De lestijden varieren.

* Lesschema is onder voorbehoud, er kunnen wijzigingen tussentijds plaatsvinden.

 

 

 


2 April 2012 - Openingstijden met Pasen


Mahorokan Sports Club is:

*Zondag 8 april gesloten ivm Pasen (1e Paasdag)

*Maandag 9 april (2e Paasdag) geopend voor uitsluitend de fitness van 09.00-13.00 uur.

Wij wensen iedereen gezellige Paasdagen!

                       

 

 

 


26 March 2012 - Zondag groepslessen april 2012


 

1 april10.00-11.00 RPM X-tra
    11.00-12.00 GLADIATOR BOOTCAMP
  "Maximus" workout (Andere traingsvorm
  dan de vorige"Spartacus" bootcamptrainingen)
  Buitenschoenen mee!!
   
8 aprilGesloten1e Paasdag
   
15 april10.00-11.00 RPM X-tra
 10.30-11.00 CXWORX
   
22 april10.00-11.00 RPM X-tra
 10.30-11.00 CXWORX
   
29 april10.00-11.00 RPM X-tra
 10.30-11.00 CXWORX

* Let op! De lestijden varieren.

* Lesschema is onder voorbehoud, er kunnen wijzigingen tussentijds plaatsvinden.

 

 


Item 1 - 5 van 73.

05-06-2009Mahorokan Sports Club goes ALPE D'HUEZ 2009
04-27-2009Nieuwe RPM fietsen!
04-27-2009Groepslessen zondag 3 en 10 mei
01-25-2010GO!Girl Update 1: Introductie van de GO!Girl zelf
05-04-2010Openingstijden diverse feestdagen

Pagina 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende