29 January 2012 - Gladiator Bootcamp
Gladiator Bootcamp is het nieuwe, high intensity (groeps)fitness en personal training concept . Het is gebaseerd op circuittraining en zorgvuldig ontworpen om zowel kracht- en cardioconditie te trainen als ook functie. Circuit- en intervaltraining zijn bewezen effectieve trainingsvormen te zijn. Het lichaam telkens weer verrassen en uitdagen. In december hebben we een "pilottraining" gedaan en door het succes en enthousiasme van de deelnemers gaan we hiermee verder! Aanstaande zondag 5 februari gaan we van start met de eerste bootcamp van 11.00-12.00 uur. Iedereen kan deelnemen, zowel beginners als gevorderde sporters. Kom meedoen en ervaar deze super leuke groepsles! 
| 
